🌿 Taller de Relajación en Aldea San Juan
Un espacio para el bienestar físico y emocional
🧘♀️ Organizado por el Área de Desarrollo Social de la Comuna de Aldea San Juan, se llevó a cabo el taller “Estiramiento y Respiración: Un Viaje hacia la Relajación”, coordinado por la instructora Catalina Treise.
👭 El encuentro contó con la participación de mujeres de distintas edades de la comunidad, quienes pudieron encontrarse, compartir y disfrutar de una jornada enfocada en el bienestar físico y mental.
💨 A través de técnicas simples de respiración y estiramiento, las asistentes vivieron un momento de calma, conexión y cuidado personal.
🎁 Al finalizar, se realizaron sorteos y se compartió una merienda con tortas caseras, elaboradas por emprendedoras locales, en un ambiente de calidez y comunidad.
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